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分手後的快速療傷法!分手後請列出這4件事,每天都要切實做到


和另一半無論交往時間長短,分手後難免讓人感傷。尤其如果在這段愛情中你又是付出比較多的人,更是加倍難過。想讓自己快點遠離分手的傷痛,以下4件事情絕對要列出來,每天都要做到。
(圖/weheartit.com)

📍讓自己變美

無論是減肥、保養、買美麗的新衣服,分手後就是要讓自己積極的變美,讓自己外貌煥然一新,不但有助於轉換心情、增加自信心,更有機會遇到新的緣份,無論是愛情或是友情。

📍積極安排自己的生活

盡量減少獨處的時間,因為分手後的獨處,特別容易胡思亂想,多約約好友出來吃飯,週末安排出遊行程,對於認識新朋友的活動也要積極參加,讓自己的生活更豐富。

📍不去想分手的原因

其實所有的分手的根本原因就是某一方不愛了,愛情的結合需要兩個人的同意,但是愛情的分開只需要一個人的放手,就可以走向分手。去追究為什麼分手其實是沒有意義的,反而會讓自己陷入負面情緒當中。

📍別掛心複合的可能

如果分手時還愛著對方,可能會想著「有沒有可能複合」,但與其想著複合的可能,不如讓自己變得更好,說不定還比較有可能複合。從改變自己做起,而不是強求對方接受,對方提了分手,做出些勉強的甜蜜,反而彆扭。

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